Karolien
Mediteren helpt me om met mijn lichaam om te gaan
Ik mediteer elke dag en ik let erop dat ik handel naar mijn gevoel. Frequent scan ik mijn lichaam op spanning om tijdig bij te sturen als ik voel dat ... Lees meer >>
Daisy
Aanvaarden van de ziekte
Sinds ik colitis heb, ben ik vaker en sneller moe. Ik probeer zo weinig mogelijk dingen te laten, maar ik moet doseren. Lees meer >>
Shauni
Muziek ontspant me
Het ergste aan ziek zijn, vind ik de vermoeidheid. Het pakt me alles af wat ik graag doe. Bijna alles, dan. Lees meer >>
Linsey
Letten op de kleine dingen
Toen ik echt ziek was, kwam ik uiteraard niet vaak buiten. Sinds ik terug de draad wat heb opgenomen, heb ik opnieuw een sociaal leven. In het begin was... Lees meer >>
Charlotte P
Heel vatbaar voor stress
Hoe ik me voel hangt echt af van periode tot periode. Ik kan me wekenlang heel slecht voelen en dan nadien weer een stuk beter. Dat heeft vaak te maken... Lees meer >>
Victor
Sporten geeft me energie
Ik sport graag en veel. Als ik me goed voel, lukt me dat. Zo ga ik regelmatig hardlopen, fitnessen en geef ik skiles. Vroeger was ik professioneel skiër.... Lees meer >>