Betty
Fietsen maakt mijn hoofd leeg
Eigenlijk ben ik niet echt sportief. Maar ik fiets en zwem wel graag. Van fietsen word ik rustig. En sporten maakt je hoofd leeg. Het onderdrukt de stress.... Lees meer >>
Victor
Wat ik doe om gezond te blijven? Bewegen!
Bewegen is gezond, voor lichaam en geest. Dat voel ik echt. Na mijn diagnose had ik heel wat minder energie. Door te sporten merkte ik dat mijn algemene... Lees meer >>
Karen
Meer dan ooit is yoga mijn steun en toeverlaat
Hoe ga jij om met stress, nu het leven er helemaal anders uitziet? Handel je vanuit angst of voel je vertrouwen? Hoe ga je om met de structuur die nu ... Lees meer >>